當我們足跟離地以脚尖站立時，在足跟與小腿之間有一條粗壯且繃得很緊的肌腱，它是人體最長和最强大的肌腱之一，影響人的跳躍、蹬地起跑、直立等動作，它就是跟腱，如何治療跟腱滑囊炎？ 現時臨床普遍使用足跟痛貼膏，尤其是在急性腫脹期間使用，能快速改善患者症狀，有消腫活血作用，治療期間注意休息、適度按揉，可讓血液迴圈流通速度加快，避免粘連情况出現。 禁止長時間蹲起、跑跳、爬山，以免過度牽拉影響跟腱炎恢復。
腳後跟有疼痛動用足跟痛貼膏來實施用藥，可以起些局部活血化瘀的效用，要留意仔細檢查可有患上原組織遭到傷損的情况，可以採取局部推拿冷敷動用活血化瘀的藥物來實施用藥治療，放慢局部的血液迴圈也可以起些紓解疼痛的效用，平時要留意多歇息， 防止遭到傷損產生疼痛嚴重。